2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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957 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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