2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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664 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Boguslavna Zephyr With Pear Pieces, Печень Свиная, Сильпо Свинина Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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