2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1750 kcal
|
脂質: 94.29g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Сормовский Хлеб Батон, Окей Минтай Жареный, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой. 夕食: Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|