|
Kalori hesabı yapmadım 🤚
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
800 kcal
|
脂質: 39.28g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 87.55g.
朝食: Su, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, İçli Köfte. 軽食/その他: Casey Kakaolu Fındıklı Kek, Kırmızı Erik, Kayısı, Kahve Dünyası Lavi Sütlü Dolgulu Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
1824 kcal
|
運動:
立つ - 50 分, 掃除 - 22 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 9 分, 休憩 - 14 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|