2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1785 kcal
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脂質: 123.04g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 103.88g.
朝食: Здоровое Меню Масло Льняное , Салат Овощной, Гречневая Каша. 昼食: Салат Овощной, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречневая Каша. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Wellness Коктейль, Wellness Коктейль, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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