2009年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

2450 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間   30 分, 走る(ジョギング) - 時速8km - 5 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 25 分, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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