2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1598 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 202.75g.
朝食: Croppers Pasta de Maní, Banana, El Pocillo Malta con Leche , Pan de Salvado, Huevo. 夕食: Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Mate, La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Professional Whey Pro. もっと...
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体重に変化ありません
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