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Bom dia!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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2079 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 174.64g | 炭水化物: 191.37g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tomates, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Hortifruti Melancia. もっと...
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