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Mmmmm....giornata di nervosismo immotivato. Di quelle in cui potrei mangiare qualunque cosa. Speriamo che passi senza troppi danni.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1369 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Misura Crackers Soia, Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. 昼食: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Finocchio Crudo, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 夕食: Misura Crackers Integrali, Pere, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Arista di Maiale, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Enervit Frollini 40-30-30, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Misura Crackers Integrali. もっと...
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 コメント
costringiti a distrarti. vedrai che passa :)
2015年 02月 9日 投稿者: chiunque
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Ci provo, ma oggi non posso neanche uscire a passeggio, sono solo le 16,20 e sono già a quota 60% delle calorie giornaliere. Cerco almeno di fare spuntini e snack "puliti" senza buttarmi sul quel cavolo di vassoio di frappe che è arrivato a casa....
2015年 02月 9日 投稿者: Laurasullabilancia
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Bravissima! L'importante non é essere ligi per forza, ma non perdere il controllo. A causa del freddo sono arrivata a casa con un buco nello stomaco e tanta voglia di carboidrati. Ho pensato che un pezzetto di pizza bianca era un botto di calorie e allora mi sono fatta due pomodori con due carciofini sott'olio... Stesse calorie forse, ma il piatto per me era una goloseria
.. ora vado avanti sgranocchiando finocchi. ;) insomma, ce la dobbiamo inventare e... mollare mai! :))
2015年 02月 9日 投稿者: chiunque
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