2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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581 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 9.18g | 炭水化物: 92.48g.
夕食: MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum, Арбуз, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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