2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
910 kcal
|
脂質: 37.28g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный, Минтай в Кляре, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Кабачки. 夕食: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Гиппо Булка Гречнево-Отрубная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода . 軽食/その他: Никитин Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|