2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1689 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Dawtona Pomidory Krojone, Oregano, Czosnek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. 昼食: Czosnek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Lipton Zielona Herbata, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka z Ziarnami. 夕食: Mieszanka Suszonych Owoców, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Łaciate Mleko 0,5%, Miód, Wiórki Kokosowe. もっと...
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体重に変化ありません
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