2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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968 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Barszcz Czerwony. 昼食: Jabłko. 夕食: Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Bułka Pszenna, Barszcz Czerwony. 軽食/その他: Chleb Biały, Ryba po Grecku. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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