2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1872 kcal
|
脂質: 110.59g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 150.72g.
朝食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер с Сыром, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом. 昼食: Банан. 夕食: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Дубки Колбаса Российская, Куриные Наггетсы, Гороховый Суп, Кофе с Сахаром, Свинина Тушеная, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|