2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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944 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Aldi Laugenstange mit Käse , ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Äpfel, Sojade Soja Joghurt Natur, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 昼食: Gurke (Geschält), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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