2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1945 kcal
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脂質: 93.56g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 182.84g.
朝食: Lidl Apfeltasche, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Lidl Baguette-Brötchen. 昼食: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Barbecue, Landjunker Hähnchenoberkeule. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Aldi Wald Honig, Banane, Elstar, Crownfield Zarte Haferflocken. もっと...
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体重に変化ありません
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