2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1029 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 84.03g.
昼食: Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido. 軽食/その他: Sorvetes de Chocolate, Empada Brasil Empada de Camarão, Coxinha, Sorvetes de Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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