2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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499 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Semangka, Nanas. 昼食: So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Adabi Perencah Tomyam, Sereh, Tahu, Kulit Jeruk Nipis, Sayap Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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