2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1769 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Café, Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 軽食/その他: Agua de Coco, Coco Seco, Vodka, Pan Francés, Bizcocho, Rosquillas de Huevo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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