2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.6 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1769 kcal 脂質: 88.67g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 168.90g.   朝食: Café, Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 軽食/その他: Agua de Coco, Coco Seco, Vodka, Pan Francés, Bizcocho, Rosquillas de Huevo. もっと...
1409 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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Maria de la Cruzの体重の記録


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