2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1164 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 10.17g | 炭水化物: 96.68g.
昼食: Papas a la Francesa. 軽食/その他: Vino Syrah, Nikitos Pochoclos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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