2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1378 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 294.53g.
朝食: Chicken Licken Fries, Chicken Licken Hot Wings. 昼食: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, White Rice. 軽食/その他: Endearmints Original Candy Coated Soft Mints, De Vries Ginger Biscuits. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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