2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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1231 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Danone Vitalinea Verse Kaas, Dolce Gusto Mocha, Materne Jus de Citron, Volkoren Brood. 昼食: Vitelma Light Smeren, Danone Magere Platte Kaas, Volkoren Brood. 夕食: Iglo Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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