2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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2902 kcal
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脂質: 99.18g | たんぱく質: 169.80g | 炭水化物: 322.77g.
朝食: Red Bull Red Bull Sugarfree, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Nougat Bits, Vollmilch. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Gösser Naturradler Alkoholfrei, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Pringles Hot & Spicy. もっと...
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体重に変化ありません
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