2015年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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307 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Кофе, Чай, Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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