2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1386 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Пятерочка Авокадо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачки Тушеные. 夕食: Вино Красное Сухое, Racionika Коктейль Шоколад. 軽食/その他: Груша, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, От Фенечки Семена Тыквы. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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