2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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251 kcal
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脂質: 1.26g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 35.85g.
昼食: Lavaş, Lor Peyniri. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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