2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1845 kcal
|
脂質: 85.43g | たんぱく質: 148.22g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Bombbar Muesli Peanut, Flax, Sesame, Lactel Молоко 2,5%, Amiran Йогурт Детский, Adal Творог 0,6%. 昼食: Растительное Масло, Майонез, Кублей Тефтели в Томатном Соусе , Фалафель, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Брокколи на Пару, Руккола, Barilla Соус Песто, Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Арбуз. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|