2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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934 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 84.96g.
朝食: Banana Nanica, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 昼食: Peixe Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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