2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
558 kcal
|
脂質: 23.36g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 52.70g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|