2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1915 kcal
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脂質: 96.92g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 198.85g.
朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Свитлогорье Молоко 3,2%, Беллакт Молоко 2,5%, Вода. 昼食: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. 夕食: Metro Chef Мороженое Фисташковое. 軽食/その他: Нескафе Кофе 3В1, Абрикосы, Крыжовник, Айсберри Филевская Лакомка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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