1193 kcal 脂質: 40.61g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 153.00g.   朝食: Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Kacang Panjang Hijau, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Bango Kecap Manis, Minyak Kelapa, Tempe, Dada Ayam, Tomat, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Totole Kaldu Jamur. 夕食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 軽食/その他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Indocafe Indocafe White, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sunpride Banana. もっと...
1747 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 29 分, 休憩 - 16 時間   31 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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