2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1271 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 202.23g.
朝食: Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Malzers Goldbrötchen, Bonne Maman Feigenmarmelade, Berief Bio Soja Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: Apfelmus ungesüßt, Erdbeeren, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, REWE Bio Zitronensaft. 夕食: Pott's Landbier. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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