2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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898 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 96.59g.
朝食: La Serenísima Ricotta Magra. 昼食: Lentejas Hervidas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 夕食: Crema de Leche, Pudín de Pan, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. 軽食/その他: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Pan Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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