2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1002 kcal
|
脂質: 35.27g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 82.22g.
昼食: Кофе, Рагу из Кабачков, Чистая Линия Мацони, Овощное Рагу, Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Красный Лук, Сосиски, Печень Куриная Жареная, Укроп, Петрушка, Кинза, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|