2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1648 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 196.51g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 昼食: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Волков Салат Греческий , Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. 夕食: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Магнит Банан, Волков Говядина по-Строгановски и Каша Гречневая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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