2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1457 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 174.41g.
朝食: Mandorle, Mirtilli, Dely Day Corn Flakes, Fage Fruyo Stracciatella. 昼食: Uovo (Intero), Asparagi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous. 夕食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo. 軽食/その他: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Iper Gallette di Farro Bio, Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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