2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
739 kcal
|
脂質: 29.88g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 73.44g.
朝食: Herwell Herslim. 昼食: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda, Gula Pasir, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Oyong. 夕食: Flimty Flimty Raspberry, Pentol. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|