2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1724 kcal
|
脂質: 80.32g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Окорочка ЦБ Копчено-Вареные , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Оладья на кефире, Котлеты дом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пюреха, Котлеты дом. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|