2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Чай, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Черная Смородина, Лента Мягкая Карамель, Сырники. 昼食: Помидоры, Томатный Соус, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Борщ со Свининой. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Чай, Twix Конфета . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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