2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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856 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 64.67g.
朝食: Авокадо, Савушкин Творог Зерновой 5%, Хлебцы. 昼食: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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