2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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963 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 175.53g.
朝食: Suco de Maracujá, Pastel Assado de Frango, Coxinha, Banana Prata. 昼食: Doce de Leite, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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