2015年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
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1198 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 212.61g.
朝食: Honig, REWE Putensalami, Weizenbrötchen, Butter, Gutes Land Gouda. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Apfelsaft. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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