2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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871 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 48.30g.
朝食: ВкусВилл Навага Жареная. 昼食: Тануки Острые Куриные Крылышки, Тануки Том Кха. 夕食: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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