2015年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 8日:
|
1887 kcal
|
脂質: 58.00g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 298.23g.
朝食: Халва, Сыр Российский, Яшкино Пряники Мятные, Морковь, Гречка Отварная. 昼食: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 夕食: Яшкино Пряники Мятные. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Белый Хлеб, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|