Flødebolleの日記, 2022年 07月 26日

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2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:

1137 kcal

脂質: 51.75g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 114.03g. 朝食: Mou Tomatsuppe med Suppenudler. 昼食: Faxe Kondi Free, World Kitchen Nasi Goreng. 夕食: Faxe Kondi Free, Manchego Ost af Fåremælk, Hatting Fuldkorns Skagenslapper, Gulerødder. もっと...

2154 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 20 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に10.5 kg増量中


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