2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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648 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 85.21g.
朝食: Kentang Rebus, Putih Telur Matang. 昼食: Kentang Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Mie Sedaap Ayam Bawang Telur. もっと...
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体重に変化ありません
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