2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1738 kcal
|
脂質: 63.93g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 209.89g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Barilla Спагетти #5, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Черешня, Barilla Спагетти #5, KDV Вафли Say Cheese. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|