2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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288 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 9.79g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Madu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Alpukat, Telur Rebus. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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