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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1074 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 夕食: Sococo Água de Coco (200ml), Vagem Cozida, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé). 軽食/その他: Casaredo Biscoito Salgado Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Prestígio Mini (19g). もっと...
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