|
muito feliz com o meu resultado cada dia me amando através da minha mudança lá no trabalho muitas estão mudando os âmbito alimentar também esse APP me ajudou muito obrigada a todos
|
79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
825 kcal
|
脂質: 27.10g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 88.43g.
昼食: Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Peixe-Espada Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
Maravilhosa !! Ainda está motivando mais pessoas , isso é tudo de bom , parabéns 👏🏼😍🎯
2022年 07月 29日 投稿者: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|